Tu n’as pas besoin de réciter trois choses positives chaque soir pour survivre.
Ce carnet, c’est l’espace entre tes pensées qui piquent, tes agacements discrets, et ce que tu ne dis pas trop fort.
Tu peux y noter ce qui te fait du bien. Ou pas.
Aucun mantra. Aucune spirale dorée. Juste de la place pour toi.

🖋 150 pages – disponibles en vierges, lignées, à carreaux ou à points
📘 Couverture souple reliée ou souple à spirales – à choisir selon ton degré de rébellion intérieure.